НОРМАТИВЫ ГТО 2018 ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ ТАБЛИЦА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Об этом у нас написана отдельная статья. Прыжок вперед может быть выполнен исключительно, когда две ноги сдвигаются с места одновременно. Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденья стула кол-во раз 2 4 6 3. Чтобы получить золото, требуется пройти по 7 дисциплин и выполнить нормы ГТО на отлично. Бег на лыжах на 3 км мин. В таблица для мужчин от 30 лет и выше выглядит следующим образом:

Добавил: Gahn
Размер: 10.90 Mb
Скачали: 40456
Формат: ZIP архив

Туристический поход с проверкой туристических навыков 15 км К ним стоит отнести:.

Как видно из таблицы, юноши бегут три километра, также мужской половине выдается перекладина нормвтивы гиря, а дамам предлагается на выбор отжимание и подтягивание лежа на низкой перекладине. Новости о беге 0 33 просмотров. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м очки 10 13 22 10 возрастоа 22 или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м очки 13 18 27 13 18 27 8.

Бег на 1 км мин. Набор обязательных упражнений для сдачи ГТО остался прежним: Если и вы хотите принять в этом участие, выберите центр сдачи, удобный для вас по месту расположения и зарегистрируйтесь на сайте ГТО.

  NEOLINE X COP 9000 ПРОШИВКА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

К обязательным испытаниям следует отнести бег на дистанции: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине кол-во раз 4 6 10 3 5 9 или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу кол-во раз 3 5 8 2 4 7 3.

Бег на м сек. Естественно, нельзя применять одинаковые стандарты ко всем и требовать, например, от детей того же, что и от взрослых.

Здравствуйте, если сдавал ГТО в 17 лет и поступаешь в вуз когда исполняется 18 лет, ГТО ещё действует или надо заново сдать в 18 лет? Гражданское право 7 комментариев.

Сдача 4 нормативов заняла в общем минут Пятая группа Для старшеклассников в возрасте лет создана отдельная пятая группа или таблица нормативов для возратов от лет.

Нормативы комплекса ГТО

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью кол-во раз 4 6 14 4 6 11 3. Наталья, к сожалению, такое.

Метание мяча весом г м 25 28 34 14 18 22 7. Классный руководитель, объяснив ничего, потребовала от родителей срочно зарегистрировать детей.

Нормативы ГТО для мужчин и женщин, таблица нормативов

Мне 41год, я давно занимаюсь спортом и хотел бы сдать на 6 ступень г. Это я Вам как КМС по гиревому спорту говорю.

Ее главная особенность заключается в том, что появляется бег на сто метров. Прыжок вперед может быть выполнен исключительно, когда две ноги сдвигаются с места одновременно. Стрельба из пневма- тической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, длля — 5 м очки.

  ТЕЛЕКАРД ГАЗПРОМ ДЛЯ АНДРОИД СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Ноги обязательно должны быть выпрямлены в зоне колен. Для школьников пятого-шестого класса создана третья группа, а четвертая и шестая соответствует подросткам, которые ходят в школу.

Комментарии:

Подскажите, пожалуйста, почему такая разница в нормативах у женщин 7 и 8 ступени. Для обеих сторон создаются одинаковые требования касательно проведения туристического похода.

В качестве силовых дисциплин на выбор предлагается две для мальчиков: Каждый претендент выбирает для себя наиболее удобный способ для того, длы выполнить этот норматив. Упражнения для второй ступени Эта группа включает в себя школьников возрастом от девяти до десяти лет. Таблица нормативов для каждой возрастной группы есть на сайте gto norm.

Для людей, которые старше шестидесяти лет, отменены классические беговые упражнения.

Мужчине шестидесяти пяти лет для получения золота по отжиманию от пола, достаточно выполнить упражнение только одиннадцать раз, что является нормой ГТО