СИЛА ВОЛИ АВТОР КЕЛЛИ МАКГОНИГАЛ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Сокровища майя и конец света Автор: Они творчески подходили к еженедельным заданиям и делились со мной новыми способами, как превращать абстрактные теории в полезные правила для повседневной жизни. Самое главное, мы найдем способ спасти себя от злого рока и превратим знания об ошибках в стратегии успеха. Отслеживайте свои решения хотя бы в течение одного дня. Как развить и укрепить Читать онлайн. История России неразрывно связана с историей русской святости.

Добавил: Kibar
Размер: 52.3 Mb
Скачали: 57527
Формат: ZIP архив

Чтобы извлечь из книги максимальную пользу, я советую вам выбрать одно испытание клели воли, на котором вы будете проверять все идеи. Цели людей, посещавших занятия, разнились: Метафизики и агностики Автор: Знание того, что скорее побудит вас сдаться, не настроит вас на неудачу, как боятся многие.

Сила воли. Как развить и укрепить

Временами гораздо важнее сказать да — иначе как сделать все то, что вы откладываете на завтра или навсегда? Например, курильщики, ммкгонигал радужно оценивающие свою способность воздержаться от сигареты, с гораздо большей вероятностью принимаются за старое четыре месяца спустя, а у чрезмерно оптимистичных худеющих минимальная вероятность сбросить вес.

В мире существует множество, казалось бы, скучных профессий. Станьте исследователем силы воли. Возникает иллюзия, что, переходя из зала в зал, оказываешься.

Сила воли — Келли Макгонигал. Книга в кратком изложении

Почему человек принимает решение и останавливается еще в начале пути к своей мечте? Срывы их искренне изумляют, и они сдаются при малейшей трудности. Многие позволяют лени властвовать над собой, откладывая работу на. Информация в книге практична, доступна для понимания, не содержит излишней терминологии.

  КАТЯ БЛЕЙРИ ЛЕТАЙ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Не стоит есть себя за всякую свою слабость или сетовать на современный мир с его искушениями первое излишне, а о втором я позабочусь.

Они обнаружили, что люди переоценивают разные свои способности, например чувство юмора, грамотность, рассудительность.

К концу курса слушатели рассказывали, как преодолели летнюю тягу к сладостям, наконец-то заплатили налоги, перестали орать на детей, начали регулярно заниматься спортом и ощутили, что в целом макгонпгал довольны собой и отвечают за свои решения. Кому я ни скажу, что читаю курс о силе воли, мне почти всегда отвечают: Я надеюсь, что, прочитав книгу, вы поймете свое несовершенное, но совершенно человеческое поведение.

Написать отзыв

Эта книга — описание самого необычного музея мира, воображаемого музея. Многие люди испытывают вину за то, что подводят себя и окружающих. Даже наиболее поднаторевшие в самоконтроле устают держать оборону и спрашивают себя, неужели жизнь и вправду должна быть так тяжела. Многие люди испытывают вину за то, что подводят себя и окружающих.

В книге она приводит упражнения, которые основаны на научных данных о психологии человека. При этом, все мечтают быть здоровыми и стройными. Оно было опубликовано в году издательством Манн, Иванов и Фербер.

  КОРЧЕВСКИЙ КАЧАЙ МАЯТНИК СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Читать книгу Сила воли. Как развить и укрепить Келли Макгонигал : онлайн чтение — страница 1

Большинство книг о жизненных переменах: Издано с разрешения литературного агентства Andrew Nurnberg Иллюстрации для книги предоставлены Тино Раз самоконтроль — мышца даже в переносном смыслеего тоже можно накачать.

Мало выиграть войну, надо не проиграть мир. Когда вы задумываетесь о том, что требует силы воли, какая мысль в первую очередь приходит вам на ум Это явление известно как эффект Даннинга — Крюгера, и впервые о нем сообщили два психолога из Корнелльского университета. Мы знаем, что должны полностью контролировать свою жизнь: Все эти слабости не изобличают в нас личную несостоятельность — это универсальные явления, часть нашей человеческой сущности.

Однако, не все так. Мозг гудит, сердце гулко стучит в груди. При использовании материалов библиотеки ссылка обязательна: